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22条吃饭的黄金原则,2017年你应该学会!

人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭,都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。

关于成长

      

     越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者,不是没有眼泪的人,而是含着眼泪依然奔跑的人。

我们要敢于背上超出自己预料的包袱,努力之后,你会发现自己要比想象的优秀很多。我们最终都要远行,最终都要跟稚嫩的自己告别。2016年转眼即逝,我在工作生活中各种磕磕碰碰,一路走来,我告诉自己要学会坚强,即便眼泪流下来也要勇敢走下去。2017年就来了,我准备好了~

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